Příspěvky

O duševním zdraví mladých v Knihovně Václava Havla

/v /přidal
Deník N pozval psychoterapeuta Jana Kulhánka do Knihovny Václava Havla na diskusní večer o duševním zdraví mladých.
Zde záznam:

Naše noční můry – psychologický pohled na sny

/v /přidal

Sny jsou někdy záhadné, tajemné, vzrušující, jindy zneklidňující, úzkostné, děsivé. Lidé se věnují obsahu snů od nepaměti. Věří, že sny mají skrytý význam, který nám může něco důležitého prozradit o nás i našem světě.

Psychologie na rozdíl od vykladačů snů a snářů věří v individuální význam snu, který je nutné hledat společně se snícím. Přesto i psychologové používají určitá pravidla pro výklad snů, která vycházejí z teorie psychologických škol.

CELÝ ČLÁNEK NAJDETE ZDE

Pohled psychologa – rozhovor o závislosti na internetu a sociálních sítích

/v /přidal

Z archivu Českého rozhlasu Dvojky si můžete přečíst a poslechnout rozhovor se mnou a poslechnout si příběh devatenáctileté slečny Veroniky na téma závislosti na internetu a sociálních sítích.

Příspěvek nabízí přehledný a srozumitelný postup pro rodiče, blízké i pro ty, kterých se tato posedlost přímo týká. Důležité je podle psychologa problém nezlehčovat a zároveň ho nevnímat jako neřešitelný.

Poslechnout si autio a přečíst celý článek můžete zde

Co je to prokrastinace – rozhovor v ČRo Region

/v /přidal

Stává se vám, že máte před sebou nějaký úkol nebo povinnost a jeho splnění stále odkládáte? Někdo by o vás mohl říct, že jste líní a nezodpovědní. Ve skutečnosti možná trpíte prokrastinací. Jaký je v pojmech rozdíl?

ROZHOVOR NADJETE ZDE

Video: Jak probíhá psychoterapie

/v /přidal

Přehledné a srozumitelné informace o psychoterapii pro ty, kteří uvažují o vyhledání odborné pomoci či mají prostě o psychologii a práci psychoterapeuta zájem.

Video kanál psychologického centra PSYCHOTERAPIE ANDĚL přináší krátká spoty s psychologickou a psychoterapeutickou tématikou s odbornou garancí.

Děti Ježíška potřebují

/v /přidal

Jak s dětmi mluvit o Jžískovi? Není v dnešní době mýtus o děťátku, které rozdává o vánocích dárky neudržitelný? Jak se zachovat, když se děti budou po rozhovoru se spolužáky ve škole ptát nás, rodičů, zda Ježíšek existuje a kdo dává dárky?

Podle mě Ježíšek existuje – a bude existovat tak dlouho, doku bude součástí vánoční tradice, snů a přání dětí a atmosféry vánoc obecně. Článek na toto téma si můžete přečíst zde.

Supervize je nástroj k profesnímu rozvoji jednotlivce i týmu

/v /přidal

Supervize je způsob práce na zlepšení své profesní kompetence zejména v pomáhajících profesích. Každý, kdo pracuje s lidmi, dostává se občas do situace, která je pro něj náročná – měl by se umět orientovat, ale je to příliš složité, měl by být v klidu, ale emoce si dělají co chtějí. Nejvyšší čas navštívit supervizi a udělat si odstup, poradit se a získat pohled na věc někoho jiného, kdo je v profesi zkušený.

Supervize je také místo, kde můžeme bez obav dělat vlastní myšlenkovou inventuru nad svou prací či spoluprací v týmu s kolegy. Takto můžeme řadu věcí pochopit a hodně se naučit nejen v našem oboru, ale v oblasti komunikace s druhými lidmi.

Pro tým je supervize otevřeným prostorem pro vyjasnění toho, co jim brání společně efektivně spolupracovat. Týmová supervize je někdy napínavá, ale pokud se dobře daří, pomáhá prožívat soudržnost a spolupatřičnost zúčastněných, zároveň pěstuje komunikační kulturu v organizaci.

Supervize v psychoterapii je naprosto nutným nástrojem nejen pro rozvoj psychoterapeuta, ale také pro dobrou práci s konkrétními klienty. Klient, který hledá dobrého psychoterapeuta, by se měl zajímat, zda jeho budoucí terapeut na supervizi dochází, jak často a jaký má obecně k supervizi vztah. Kladný vztah k supervizi, její časté využívání a otevřenost, s jakou o supervizi psychoterapeut s klientem hovoří, je známka zralosti a profesionality terapeuta.

Více informací o supervizi najdete na našem webu SUPERVIZEPRAHA.CZ