Příspěvky

Naše noční můry – psychologický pohled na sny

Sny jsou někdy záhadné, tajemné, vzrušující, jindy zneklidňující, úzkostné, děsivé. Lidé se věnují obsahu snů od nepaměti. Věří, že sny mají skrytý význam, který nám může něco důležitého prozradit o nás i našem světě.

Psychologie na rozdíl od vykladačů snů a snářů věří v individuální význam snu, který je nutné hledat společně se snícím. Přesto i psychologové používají určitá pravidla pro výklad snů, která vycházejí z teorie psychologických škol.

CELÝ ČLÁNEK NAJDETE ZDE

Pohled psychologa – rozhovor o závislosti na internetu a sociálních sítích

Z archivu Českého rozhlasu Dvojky si můžete přečíst a poslechnout rozhovor se mnou a poslechnout si příběh devatenáctileté slečny Veroniky na téma závislosti na internetu a sociálních sítích.

Příspěvek nabízí přehledný a srozumitelný postup pro rodiče, blízké i pro ty, kterých se tato posedlost přímo týká. Důležité je podle psychologa problém nezlehčovat a zároveň ho nevnímat jako neřešitelný.

Poslechnout si autio a přečíst celý článek můžete zde

Co je to prokrastinace – rozhovor v ČRo Region

Stává se vám, že máte před sebou nějaký úkol nebo povinnost a jeho splnění stále odkládáte? Někdo by o vás mohl říct, že jste líní a nezodpovědní. Ve skutečnosti možná trpíte prokrastinací. Jaký je v pojmech rozdíl?

ROZHOVOR NADJETE ZDE

Video: Jak probíhá psychoterapie

Přehledné a srozumitelné informace o psychoterapii pro ty, kteří uvažují o vyhledání odborné pomoci či mají prostě o psychologii a práci psychoterapeuta zájem.

Video kanál psychologického centra PSYCHOTERAPIE ANDĚL přináší krátká spoty s psychologickou a psychoterapeutickou tématikou s odbornou garancí.

Děti Ježíška potřebují

Jak s dětmi mluvit o Jžískovi? Není v dnešní době mýtus o děťátku, které rozdává o vánocích dárky neudržitelný? Jak se zachovat, když se děti budou po rozhovoru se spolužáky ve škole ptát nás, rodičů, zda Ježíšek existuje a kdo dává dárky?

Podle mě Ježíšek existuje – a bude existovat tak dlouho, doku bude součástí vánoční tradice, snů a přání dětí a atmosféry vánoc obecně. Článek na toto téma si můžete přečíst zde.

Supervize je nástroj k profesnímu rozvoji jednotlivce i týmu

Supervize je způsob práce na zlepšení své profesní kompetence zejména v pomáhajících profesích. Každý, kdo pracuje s lidmi, dostává se občas do situace, která je pro něj náročná – měl by se umět orientovat, ale je to příliš složité, měl by být v klidu, ale emoce si dělají co chtějí. Nejvyšší čas navštívit supervizi a udělat si odstup, poradit se a získat pohled na věc někoho jiného, kdo je v profesi zkušený.

Supervize je také místo, kde můžeme bez obav dělat vlastní myšlenkovou inventuru nad svou prací či spoluprací v týmu s kolegy. Takto můžeme řadu věcí pochopit a hodně se naučit nejen v našem oboru, ale v oblasti komunikace s druhými lidmi.

Pro tým je supervize otevřeným prostorem pro vyjasnění toho, co jim brání společně efektivně spolupracovat. Týmová supervize je někdy napínavá, ale pokud se dobře daří, pomáhá prožívat soudržnost a spolupatřičnost zúčastněných, zároveň pěstuje komunikační kulturu v organizaci.

Supervize v psychoterapii je naprosto nutným nástrojem nejen pro rozvoj psychoterapeuta, ale také pro dobrou práci s konkrétními klienty. Klient, který hledá dobrého psychoterapeuta, by se měl zajímat, zda jeho budoucí terapeut na supervizi dochází, jak často a jaký má obecně k supervizi vztah. Kladný vztah k supervizi, její časté využívání a otevřenost, s jakou o supervizi psychoterapeut s klientem hovoří, je známka zralosti a profesionality terapeuta.

Více informací o supervizi najdete na našem webu SUPERVIZEPRAHA.CZ